Girl Power


In de huidige samenleving wordt er veel van ons verwacht en hebben we continu te maken met presteren en het verwerken van externe prikkels. Veel jonge mensen hebben dan ook last van burn-out klachten, somberheid en angst. Daarnaast moet de jeugd altijd bereikbaar zijn en speelt sociale media een grote rol. De invloed van sociale media is groot. Onzekerheid, onrust en buiten gesloten worden zijn dagelijkse thema’s.

Ik heb daarom een 6-weekse cursus ontwikkeld voor meiden tussen de 15 en 23 jaar met als doel: het vergroten van zelfvertrouwen, zelfliefde en ontspanning.

Door middel van interactieve oefeningen, opdrachten en het delen van persoonlijke verhalen wordt er in een veilige sfeer gewerkt aan problemen. Met als doel de kwaliteiten en talenten van de jongeren te vergroten.

Wil je meer weten over de inhoud van de cursus en wanneer ik beschikbaar ben om deze cursus bij jou te geven?
Neem gerust contact op!


Cursus gegeven bij:

  • Jongerencentrum de Greef in Lisse, onderdeel van Welzijnskwartier
    16 oktober 2019 t/m 20 november 2019




Feedback van deelnemers

‘Ik heb geleerd om tijd in mezelf te steken en ben sterker in mijn schoenen komen te staan’ – Ebony

‘Ik heb meer zelfliefde, zelfvertrouwen gekregen en heb geleerd hoe om te gaan met problemen’ – Danique

‘Ik heb mijn boosheid onder controle gekregen’ – Ashley

‘Ik heb geleerd dat ik niet verantwoordelijk voor anderen ben en dat ik wat positiever moet doen tegen mezelf’ – Richelle